很多人喝水、睡覺、呼吸都會胖、一直無法瘦下來的原因可能是因為身體的代謝出了問題。新陳代謝的作用就是移走對身體有負擔的東西、新生對身體有益處的東西，當這個機制運轉不正常，就...

“上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”。“火”是如何產生的心火：分虛實兩種，虛...

糖拌蕃茄新鮮蕃茄2個；白糖30克；步驟1蕃茄洗乾淨，切成小塊；裝入帶蓋的容器，撒一層白糖；搖勻後，放入冰箱10分鐘左右，即可！蕃茄炒蛋雞蛋；蕃茄；蔥；鹽；味精；油；步驟1、雞蛋...

烈日炎炎似火燒，野田禾稻半枯焦！當下氣溫一天比一天高，酷暑難擋，人們紛紛尋求各種避暑清熱之良方，或躲在室內享受空調的陣陣涼意，或坐於甜品店品嘗冷飲甜品。（訂閱：老三侃三農...

紅燒扣肉用料：五花肉250克、姜10克、老抽15mL、生抽20ML、糖10ml、花雕酒(或白酒)50ml、八角3個、花椒5克、香葉3片、味精1克、鹽適量做法：1.將五花肉清洗乾淨，放入湯鍋中，加入料...

涼拌海帶做法海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。海帶風味獨特，食法很多，涼拌－...

綠豆芽肉絲燜餅做法豆芽肉絲燜餅--咸鮮口味，綠豆芽是自己發的，純綠色蔬菜，餅是第一頓吃不了剩下的，第二天做燜餅正合適，一鍋出來飯菜就都有了。這也是我們家的一貫做法，這也是小...

涼拌海帶做法海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。海帶風味獨特，食法很多，涼拌－...

綠豆芽肉絲燜餅做法豆芽肉絲燜餅--咸鮮口味，綠豆芽是自己發的，純綠色蔬菜，餅是第一頓吃不了剩下的，第二天做燜餅正合適，一鍋出來飯菜就都有了。這也是我們家的一貫做法，這也是小...

苦瓜是一種奇怪的食物，喜歡的人非常喜歡，討厭它的人又一口都不願意吃。特別是小孩子很不喜歡吃苦瓜，因為苦瓜的味道很苦，小孩味覺敏感通常會很抗拒苦味。其實苦瓜的功效非常多，是...

羅汗果 這裡向大家推薦一個好東西——羅漢果。羅漢果性甘，入肺、脾經，不僅甘醇可口，還有清咽利肺、潤燥生津等諸多功效。其中，「永福縣龍江羅漢果」已成為享譽世界的優質羅漢果，...

驚蟄意味著萬物復甦、生氣勃勃，同時也是陽氣生髮的季節。中醫認為，每個節氣都有最適合的食物，適量食用可起到很好的養生功效。 驚蟄養生最宜吃什麼？小編給你推薦八種食物： 蔥中...

酸棗仁是酸棗乾燥成熟的種子，秋末冬初，採收成熟果實，摘下浸泡一夜，搓去果肉，碾破核殼，收集種子，然後曬乾。炒酸棗仁，放置鍋內，文火（小火）炒至外皮鼓起並且呈微黃色，取出...

隔壁大姨傳授的【炸蝦餅】，秘訣獨特簡單，每一口都是鮮蝦的味道！！無意中看飯館廚師炸蝦餅，炸蝦排，是用現在就有的小白蝦，剝殼和上麵粉玉米澱粉一起炸的。既簡單又好吃。玉米澱粉...

關於養生和瘦身，有這麼一句話「早上吃的像國王，中午吃的像大臣，晚上吃的像乞丐」忙碌了一天，疲憊了一天，有的時候特別像狠狠的吃一頓，但是想想自己的健康，想想自己的身材還是少...

葡萄乾不只是零食，今天才知道那麼厲害。 降低膽固醇 葡萄乾中含有不少降低膽固醇的成分，假如每天攝入400卡熱量的葡萄乾，就可以有效降低8%的血液中膽固醇含量。 小知識： 400卡熱...

蟲草花 蟲草會開花嗎？ 錯，「冬為蟲，夏為草」，蟲草不會開花。 但目前就有一種食材被稱為「蟲草花」，它其實就是在培養基里人工培育出的蛹蟲草，是一種真菌類，與香菇、平菇等食...

換季之際，容易患上流感 咳嗽個不停，別只會吃藥 金桔這樣處理一下 大人孩子止咳都管用！

你的胃也該養養了，送上6道養胃的湯！

去菜市場看到了有野生的蘆蒿在賣，價格真是比肉還要貴上一倍，20塊錢1斤，圍觀的人特別多。我擠進去，用手掐了掐，發現相當的鮮嫩，便稱了1斤，順便再帶塊兒豬瘦肉回家，兩個一起炒...